Wenn du es liebst, zu trainieren, komm vorbei!
Programm
In unserem Training geht es darum, unsere Technik zu verbessern und kontinuierlich fitter zu werden. Daher ist eine Trainingseinheit bei uns unterteilt in eine Aufwärmphase, einen Fitnessteil und einen Technikteil.
Als Workout fordert das Kickboxen den gesamten Körper und trainiert die Reflexe und die Kondition. So wird das Kickboxtraining gleichzeitig indirekt zu einem effektiven Selbstverteidigungstraining. Zusätzlich fördern Kampfsportarten wie Kickboxen auch das eigene Selbstbewusstsein.
Weil unser Fokus auf der persönlichen Entwicklung liegt, nehmen wir nicht an Wettkämpfen teil und es besteht zudem kein Zwang zu internen Sparring-Runden.
Unsere Trainingszeiten:
Montag/Donnerstag: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dienstag/Freitag*: 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
Das Trainingsangebot gilt für TeilnehmerInnen ab 16 Jahren. Im Training am Freitag sind jedoch schon TeilnehmerInnen ab 13 Jahren willkommen.
Komm vorbei!
Du kannst bei uns gerne drei mal unverbindlich mit trainieren! Du brauchst dazu keine Vorkenntnisse und Ausrüstung. Noch Fragen? Dann melde dich einfach bei uns, wir helfen gerne weiter!
